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Gap Year

 Sogni di  vivere un'incredibile esperienza all'estero mentre costruisci il tuo futuro? Allora puoi fare un Gap Year all'estero, conosciuto anche come anno sabbatico. Quando pensiamo ad un anno sabbatico spesso pensiamo a qualcosa di negativo, ma in realtà questa esperienza è una delle più costruttive che tu possa fare. In tantissimi scelgono di fare un gap year all'estero e cambiano in meglio la propria vita. 

Gap Year

EF Anno Linguistico all'Estero

16 + anni
6, 9 o 11 mesi
Diventa bilingue in meno di un anno e preparati ad un futuro di successo. Ottieni una certificazione linguistica o fai un’esperienza di stage all’estero.
Destinazione/i: InghilterraStati UnitiCanadaMaltaAustraliaIrlandaNuova ZelandaSingaporeSud AfricaSpagnaCosta RicaFranciaGermaniaCinaGiapponeCorea del SudEmirati Arabi Uniti

EF Soggiorni Linguistici

18 - 25 anni
2-24 settimane
Impara una lingua nel modo più rapido in una scuola EF accreditata. Inizio corsi ogni lunedì. 50 località e 10 lingue.
Destinazione/i: InghilterraStati UnitiCanadaMaltaAustraliaIrlandaNuova ZelandaSingaporeSud AfricaSpagnaCosta RicaFranciaGermaniaCinaGiapponeCorea del SudEmirati Arabi Uniti

EF Soggiorni Linguistici

25 + anni
1-24 settimane
Dai uno slancio alla tua carriera con i corsi di lingue personalizzati in una delle città più importanti del mondo. Per adulti e professionisti.
Destinazione/i: InghilterraStati UnitiCanadaMaltaAustraliaIrlandaNuova ZelandaSingaporeSud AfricaSpagnaCosta RicaFranciaGermaniaCinaGiapponeCorea del Sud

EF Anno Scolastico all’Estero

14 - 18 anni
5 o 10 mesi
Scuola pubblica
Scambio culturale di un anno riconosciuto dalla scuola italiana in una High School all'estero.
Destinazione/i: InghilterraStati UnitiIrlanda

Cultural Care Au Pair

18 - 26 anni
1 anno
Scambio culturale in una famiglia americana in cambio della cura dei figli. Viaggio, alloggio, stipendio, tutto pagato.
Destinazione/i: Stati Uniti

Un Anno Sabbatico all’estero come pausa costruttiva

Nella vita è importante scegliere di prendersi delle pause, soprattutto quando si senti di essere in un momento di crisi o, d’altro canto, quando senti di essere in un momento di passaggio.

Hai terminato le scuola superiori e stai cercando la tua strada? Sei a fine dell’università ma senti di aver bisogno di riposizionare la tua bussola personale prima di lanciarti nel mondo del lavoro? O magari senti la necessità di prendere una pausa dalla frenesia del tuo lavoro per crescere personalmente e professionalmente?

Tutte queste sono buone motivazioni per fare un gap year.

Un mito da sfatare sul Gap Year

Spesso nella nostra mente, quando pensiamo ad un Gap Year, o Anno Sabbatico, ci viene sempre in mente qualcosa di negativo; tuttavia in realtà l’anno sabbatico detto anche gap year, se fatto in modo intelligente, può essere solo costruttivo. Può essere un momento in cui ci focalizziamo su noi stessi e sullo sviluppo di competenze utili al nostro futuro lavorativo. 

Un anno sabbatico anche per professionisti.

Non sono pochi i professionisti – anche di alto livello – che ad un certo punto nella propria carriera sentono di aver “perso la bussola” o studenti che dopo aver conseguito laurea e master si domandano per quale motivo non si sentono soddisfatti. O ancora giovani che a conclusione del percorso di scuola non hanno chiaro cosa desiderano fare del loro futuro. Tutto questo è normale. 

Scegliere di fare un gap year può aiutare a chiarire chi sei, cosa vuoi e come sarà il tuo futuro.


Domande frequenti

Cos’è un gap year?

Un gap year, detto un anno sabbatico, è un periodo di pausa che si prende dopo prima, dopo o durante l’università. Segna un punto di svolta della propria vita da sfruttare per avere una crescita personale, magari visitare il mondo, fare nuove conoscenze e comprendere meglio se stessi realizzando cosa effettivamente si vuole fare. Durante un gap year gli studenti scelgono di dedicarsi a diversi tipi di attività tra cui viaggiare, perfezionare una lingua, dedicarsi ad una causa facendo volontariato o preparandosi ad avere accesso ad una università o master.

Chi può fare un anno sabbatico all’estero?

Un gap year è un’esperienza valida per tutti. Spesso sono gli studenti che scelgono di fare un gap year dopo il liceo o dopo la laurea. È considerato un periodo per fermarsi, riflettere e capire bene quale direzione si vuole per il proprio futuro. Ma non sono solo i più giovani a scegliere di prendersi un anno sabbatico: anche molti professionisti sentono la necessità di prendersi una pausa prolungata dalla propria routine lavorativa. I gap year per lavoratori sono infatti anche previsti da molti contratti lavorativi e inclusi tra le clausole dopo un periodo prolungato di lavoro. Solitamente un anno sabbatico viene usato sia da giovani studenti che da professionisti per migliorare competenze personali e professionali in vista di una successiva crescita lavorativa o accademica.

Quando richiedere un anno sabbatico?

Non c'è un periodo giusto o un periodo sbagliato per richiedere un Anno Sabbatico, è possibile intraprendere questa decisione:

  • Subito dopo la maturità, quindi prendere un anno sabbatico post-diploma
  • Appena finita la laurea triennale
  • Subito dopo la laurea specialistica
  • Come pausa dal lavoro: molte aziende soprattutto multinazionali sono favorevoli ad un anno sabbatico dal lavoro per questo motivo favoriscono questo periodo, con l’aspettativa.

Quali sono le principali destinazioni per un anno sabbatico all'estero?

Il mondo è talmente ricco di posti nuovi e da esplorare che a volte si vorrebbe andare ovunque. Quando si decide di trascorrere un gap year all'estero bisogna fare attenzione al posto che si sceglie se è abbastanza affine alla propria personalità e allo stile di vita. Ecco alcuni esempi delle principali destinazioni

  • Gap Year in Europa. Sfrutta il tuo Anno Sabbatico per visitare al meglio l’Europa, sfruttando il tuo anno e diventare così trilingue. Inizia con un anno sabbatico in Spagna, per diventare fluente in spagnolo. Se parli già una lingua romanza ti basteranno dai 3 ai 6 mesi per costruire le basi di questa fantastica lingua. E dopo lo spagnolo? Migliora il tuo inglese... of course! Ti basterà completare il tuo anno sabbatico a Londra per vivere al meglio lo spirito di questa metropoli e soprattutto migliorare il tuo inglese.
  • Gap Year a Londra. Sicuramente Londra rappresenta una delle destinazioni più selezionate dagli italiani. Vivere a Londra ti consentirà di lavorare sul tuo accento “british” ma nello stesso tempo potrai avere l’opportunità di trascorrere un anno in una delle città più multiculturali e stimolanti dell’Inghilterra. La scuola EF di Londra offre differenti programmi che ti consentiranno di sviluppare al meglio le tue competenze linguistiche. Potrai, infatti, diventare bilingue con uno dei nostri corsi o specializzarti in un settore specifico. Inoltre la scuola di Londra ha un ufficio per l’orientamento universitario ma anche al lavoro, quindi se vuoi fare università o master all’estero, sapremo sicuramente come aiutarti. 
  • Gap Year in America. Trascorrere un anno sabbatico in America ti consentirà di migliorare il tuo inglese, infatti, potrai scegliere di passare il tuo anno in California, con un a gap year a Los Angeles, a San Diego o a San Francisco. Se invece sei un amante delle grandi città potrai trascorrere un gap year a New York o a Boston. Diventerai bilingue vivendo il tuo American Dream. 

Cosa fare durante un anno sabbatico con EF?

EF offre diversi tipi di corsi e programmi con i quali trascorrere il tuo gap year Puoi impiegare il tuo anno per:

  • Diventare bilingue grazie ai nostri corsi di lunga durata a cui potrai abbinarci anche una certificazione inglese
  • Fare una prima esperienza lavorativa, con un corso di inglese più uno stage in azienda
  • Prepararti alla tua carriera accademica. Il corso più scelto dagli studenti che investono il loro anno in un corso di preparazione universitaria o di pre-master. Grazie ai consulenti EF potrai avere l’accesso garantito in una delle nostre 150 università partner.
  • Perfezionare il vocabolario di un settore specifico, con un corso Advanced Diploma (I corsi più richiesti sono: in Fashion & Design, Media & Art, Hotel & Tourism)
  • Diventare trilingue, grazie al nostro Programma Anno Multilingue che ti permetterà di viaggiare per il mondo e imparare più di una lingua.

Perché scegliere EF per fare un anno sabbatico?

Da oltre mezzo secolo EF realizza i sogni di migliaia di studenti in tutto il mondo che desiderano viaggiare e studiare all’estero. Scegliendo EF  come partner del tuo gap year potrai stare certo di avere sempre con te:

  • Esperienza di oltre 50 anni nel settore della formazione internazionale e dei viaggi di formazione all’estero
  • Supporto a 360 gradi, perché EF si occupa di tutto: visto, alloggio, volo, trasferimenti, assistenza continua in tutte le scuole 
  • Partnership con le principali università del mondo e ammissione garantita per chi decide di sostenere un corso di preparazione universitaria
  • Network internazionale di studenti e staff EF in ogni parte del mondo con i quali potrai entrare in contatto durante il tuo anno sabbatico con EF